Product successfully added to your shopping cart

Quantity
Total

There are 0 items in your cart. There is 1 item in your cart.

Total products (tax incl.)
Total shipping (tax incl.) Free shipping!
Total (tax incl.)
Continue shopping Proceed to checkout

Knowledge

9 เหตุผลที่วัยรุ่นควรวางมือถือ แล้วลุกขึ้นมาก้าวเดิน (ซะทีเหอะ)

            9 เหตุผลที่วัยรุ่นควรวางมือถือ แล้วลุกขึ้นมาก้าวเดิน (ซะทีเหอะ)

        1. "ง่าย" ทำได้ด้วยตัวเอง                    

        2. แข็งแรงได้ ไม่แคร์อุปกรณ์

        3. สุขภาพดี ตังค์อยู่ครบ

        4. ใช้แรงน้อย แต่เผาพลาญเลิศสุด

        5. ปลอดภัยไร้กังวล

        6. ได้ “สามแข็ง” คือ

- สมรรถภาพร่างกายแข็งแรง

- กระดูกแข็งแรง

- กล้ามเนื้อแข็งแรง

        7. ได้ “สามดี” คือ

- ควบคุมน้ำหนักดี

- หุ่นดี

- ผิวพรรณดี

        8. ลดความเครียด เสริมอารมณ์เบิกบาน

        9. ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา

ขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือเดินศาสตร์

Other Category

10 good things about running

การวิ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลาย แต่หลายคนก็รู้ว่ามันมีประโยชน์ แต่อาจยังไ...

How to reduce stress

ความเครียด บางทีมันก็เกิดขึ้นแบบที่ไม่รู้ว่าเราจะแก้ได้อย่างไร ออกกำลังกายก็เ...

"EKIDEN" งานวิ่งผลัดสุดสนุก...

เทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรงเหลือเกิน ไม่ว่าจะปั่นจักรยานหรือวิ่งมาราธอนก็ต...

6 Ways Running Improves You...

เราทุกคนต่างรู้อยู่แล้ว ว่าการวิ่งหรือการออกกำลังกายมันทำให้สุขภาพดีในทุกด้าน...

Load More

Relate Knowledge

ทำไมต้องทาน "กล้วย"

เคยคิดไหมว่า ทำไมนักวิ่งหรือนักเทนนิส เวลาแข่งขันเสร็จแล้วต้องทานกล้วยกัน ?   เนื่องจากหลังจบการแข่งขัน นักกีฬ...

เสื้อกั๊กสะท้อนแสง เสื้อกั๊...

ว่ากันด้วยเรื่อง "เสื้อสะท้อนแสง" กระแสคนรักสุขภาพมาแรงเหลือเกิน หันซ้ายหันขวาก็เจอแต่นักวิ่ง นักปั่น เต็มไปหมด เ...

4 เหตุผลดีๆ ที่ทำให้คุณอยาก...

อันที่จริง เราก็วิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ หรือบริเวณบ้านแบบส่วนตัวก็ได้ แล้วทำไมต้องไปลงทะเบียนวิ่งให้เสียเงิน?......